フルマラソンに出場まで一ヶ月を切ってしまいました。 練習不足を解消しようと 門真にある「なみはやドーム」のプールに行ってきました。 水泳も久しぶりで、泳ぎ始めてすぐ体が痛くなってきました。 ゆっくり泳いで１時間半。 最後の方はランナーズハイなら…