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プールでヘトヘト

フルマラソンに出場まで一ヶ月を切ってしまいました。

練習不足を解消しようと

門真にある「なみはやドーム」のプールに行ってきました。

水泳も久しぶりで、泳ぎ始めてすぐ体が痛くなってきました。

ゆっくり泳いで1時間半。

最後の方はランナーズハイならぬスイマーズハイになって

いつまでも泳げるような感覚になってきました。

こうなるとチョー気持ちいい!な感覚になったんですが

脚がつりそうになって止めました。

これから約一ヶ月、がんばって練習するぞ!