いよいよ

 明日に迫りました、 2013高槻シティハーフマラソン！

に、出場するのですが

走る距離は１０Ｋｍ。

練習の時に膝が痛くなったこともあり、心配なので

膝周りに筋肉をつけるためにも

最終鍛錬に行ってきました、二ノ切温水プール。

やっぱり、昔のようには泳げなかったけど

ウォーキングを含めてみっちり1時間！

 

大会では、”切るぞ1時間”

 

明日は頑張るぞう～！！！